Spise fruktsnacks

#mellommåltid#fruktgodteri#pose#spise#snacks

En pose fruktsnacks tar ikke slutt av seg selv, og uten en synlig grense blir hver nye bit en egen avgjørelse. Bildestøtten nedenfor viser hvor mye som gjelder og når mellommåltidet er over, før diskusjonen rekker å begynne.

En jente holder en rød pose med fruktformet godteri og putter en bit i munnen.

♀

Spise fruktgodteri

En jente holder en rød pose med fruktformet godteri og putter en bit i munnen.

Om bildestøtten

Forskjellen fra en frukt er at posen ikke tar slutt. En appelsin har en gitt slutt, det samme har et eple, men fruktgodteri fortsetter så lenge det er noe igjen, og hver nye bit blir en liten avgjørelse som må tas på nytt. Derfor ender mellommåltidet så ofte i forhandling: ingen sa hvor grensen gikk før den allerede var passert.

Bildestøtte flytter avgjørelsen til før posen åpnes. Et bilde av mengden, sammen med et bilde for ferdig, gjør at barn og voksen ser den samme avtalen. Et tips som gjør grensen konkret: hell opp porsjonen i en liten skål og sett posen utenfor synsvidde, da handler stoppet om noe som faktisk er tomt, ikke om en voksen som sier nei. Fungerer en tidsgrense bedre enn en mengde, går det like fint å la timeren avgjøre når skåla settes bort. Begge variantene gjør den samme jobben: grensen ligger utenfor den voksne stemmen.

Med Routined kan mellommåltidet ligge som et eget steg i ettermiddagsrutinen, med bilde og timer for hvor lenge det varer.