Fruchtsnack essen

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Eine Tüte Fruchtsnacks wird nicht von selbst leer, und ohne sichtbare Grenze wird jedes neue Stück zu einer eigenen Entscheidung. Die Bildkarten hier unten zeigen, wie viel gilt und wann der Snack vorbei ist, bevor die Diskussion überhaupt beginnt.

Ein Mädchen hält eine rote Tüte mit Fruchtgummis und steckt sich eines in den Mund.

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Fruchtgummi naschen

Ein Mädchen hält eine rote Tüte mit Fruchtgummis und steckt sich eines in den Mund.

Obstsnack in der Tüte

Eine Tüte mit Trockenfrüchten und darüber ein Apfel.

Über diese Bildkarten

Der Unterschied zu einem Stück Obst ist, dass die Tüte nicht von selbst leer wird. Eine Orange hat ein eingebautes Ende, ein Apfel auch, Fruchtgummi dagegen geht weiter, solange noch etwas da ist, und jedes neue Stück wird zu einer kleinen Entscheidung, die von vorn getroffen werden muss. Deshalb endet der Snack so oft in einer Verhandlung: Niemand hat gesagt, wo die Grenze liegt, bevor sie überschritten war.

Bildkarten verlegen die Entscheidung nach vorn, vor das Öffnen der Tüte. Ein Bild der Menge zusammen mit einer Karte für fertig sorgt dafür, dass Kind und Erwachsener dieselbe Abmachung ansehen. Ein Tipp, der die Grenze greifbar macht: Füll die Portion in eine kleine Schale und stell die Tüte außer Sichtweite, dann geht es beim Aufhören um etwas, das wirklich leer ist, und nicht um ein Nein von oben. Passt eine Zeitgrenze besser als eine Menge, darf ebenso gut der Timer entscheiden, wann die Schale weggestellt wird.

Mit Routined steht der Snack als eigener Schritt in der Nachmittagsroutine, mit Bild und Timer für seine Dauer.