En liten matbit

#mellommåltid#spise#pause#lite måltid#godbit

En liten matbit skal være koselig, men et bord fullt av valg kan ta roen på sekunder. Bildene under rammer inn det som faktisk finnes, så smaken kommer før tvilen.

En person sitter og spiser en kjeks og holder et eplestykke. Det er en bolle med flere kjeks og eplestykker.

Spiser mellommåltid

En person sitter og spiser en kjeks og holder et eplestykke. Det er en bolle med flere kjeks og eplestykker.

En illustrasjon av en juiceboks, en banan, et eple og et stykke kake.

Diverse snacks og drikke

En illustrasjon av en juiceboks, en banan, et eple og et stykke kake.

Et barn spiser en kringle og holder en banan.

Barn spiser kringle og banan

Et barn spiser en kringle og holder en banan.

En tallerken med popcorn, kringler, kjeks og en melonskive.

Tallerken med snacks

En tallerken med popcorn, kringler, kjeks og en melonskive.

En illustrasjon som viser ulike snacks, inkludert et eple, en skål med små snacks, en eske med kjeks og en müslibar.

Snack

En illustrasjon som viser ulike snacks, inkludert et eple, en skål med små snacks, en eske med kjeks og en müslibar.

Et utvalg av snacks: en müslibar, grønne druer, et bittent eple, en osteterning og tre kjeks.

Snackutvalg

Et utvalg av snacks: en müslibar, grønne druer, et bittent eple, en osteterning og tre kjeks.

En jente sitter ved et bord og spiser en kjeks. Foran henne er en skål med frukt og en snackbar.

Jente spiser snack

En jente sitter ved et bord og spiser en kjeks. Foran henne er en skål med frukt og en snackbar.

En banan, en skål med små runde snacks, et rødt eple og en grønn snackbar.

Frukt og snacks

En banan, en skål med små runde snacks, et rødt eple og en grønn snackbar.

Om bildestøtten

Det koselige i et lite matpause er ofte overvurdert sett med voksenøyne. For barnet ligger stresset i konsistensen like mye som i smaken: knasende kjeks ved siden av myk banan, varm drikke ved siden av kald, og uklare regler for om man kan ta to. Når bildene viser de tre eller fire alternativene som faktisk er på bordet, krymper valget til noe barnet kan håndtere.

La barnet peke eller flytte et magnetkort til tallerkenen i stedet for å svare muntlig. Pekingen omgår både språkkrav og tvil, og det som blir igjen føles valgt bort, ikke nektet. Mange oppdager at de samme fire bildene kan ligge fremme hele uken; det er forutsigbarheten som gjør pausen koselig, ikke variasjonen.

Vil du sette sammen husets vanlige alternativer til en gjentakende pause med en mild timer, er Routined-appen laget for det. Bildene her kan også lastes ned gratis og lamineres til kjøkkenbordet.