Spise mellommåltid
Sulten er akutt, kjeksen ligger nær og hendene vil bare rive opp pakka. Bildestøtten under holder mellommåltidet i rolig tempo, så porsjonen blir synlig før første tygg.
♂Spise mellommåltid
En person spiser en kjeks.
♀Spise snack
En person i en blå t-skjorte spiser en sjokoladekjeks.
Om bildestøtten
Mellommåltidet er ment å være en bro, ikke et helt måltid. Men når sulten virkelig melder seg, er impulsen til å spise opp hele kjekspakken eller bollen med druer mye sterkere enn vissheten om at middagen kommer om en time. Det er ikke en moralsk feil, det er slik hjernen reagerer på sukker og mangel.
Med bildestøtte som viser vask hender, ta porsjonen, sett resten tilbake, spis i rolig tempo blir mengden et synlig valg før første tygg. Barnet ser at porsjonen ligger i en bolle, ikke at hele pakka åpnes. Grensen ligger i omgivelsene, ikke i stemmen.
Et konkret tips: bruk en liten fast tallerken eller bolle for mellommål, og ta bilde av den slik at samme motiv kan ligge i sekvensen. Sett resten tilbake speiler da en faktisk hylle. Vil du ha mellommålet som et fast punkt med lydpåminnelse, finnes det i Routined.