Syödä välipalaa
Nälkä on akuutti, keksi lähellä ja kädet haluavat vain repäistä paketin auki. Alla oleva kuvatuki pitää välipalan rauhallisessa tahdissa, jolloin annos näkyy ennen ensimmäistä palaa.
♂Syödä välipalaa
Henkilö syö keksiä.
♀Syö välipala
Sinipaitainen henkilö syö suklaahippukeksin.
Tietoa kuvatuesta
Välipalan tarkoitus on toimia siltana, ei aterian korvaajana. Mutta kun nälkä iskee toden teolla, halu syödä koko keksipaketti tai viinirypäleitä täynnä oleva kulho on paljon voimakkaampi kuin tieto siitä, että päivällinen on tunnin päässä. Se ei ole moraalinen vika, vaan tapa, jolla aivot reagoivat sokeriin ja puutteeseen.
Kun kuvatuki näyttää pese kädet, ota annos, laita loput takaisin ja syö rauhassa, määrästä tulee näkyvä päätös ennen pureskelua. Lapsi näkee annoksen kulhossa eikä koko paketin avaamista. Raja on ympäristössä, ei aikuisen äänensävyssä.
Konkreettinen vinkki: käytä välipaloihin pientä, määrältään vakiintunutta lautasta tai kulhoa ja ota siitä kuva, jonka voi laittaa kuvasarjaan. Laita loput takaisin vastaa silloin oikeaa hyllyä. Jos haluat välipalan toistuvaksi pisteeksi äänimuistutuksen kera, Routined pitää sen päivän osana.