Iltapäivän välipala
Nälkä ja väsymys eivät ole hyvä yhdistelmä päätöksille. Kun lapsi tulee kotiin ja verensokeri on jo laskenut, kysymys mitä haluat tuntuu liian isolta, vaikka oikeasti kyse on yhdestä leivästä. Alla oleva kuvatuki tekee valinnasta pienemmän.
♀Välipalan syöminen
Tyttö istuu pöydän ääressä, pitäen banaania ja omenaa. Kello näkyy taustalla.
♀Välipalan syöminen
Tyttö syö appelsiinin lohkoa ja pitelee keksiä. Taustalla on päivä-, yö- ja kelloikonit.
Tietoa kuvatuesta
Ulkoapäin se näyttää yksinkertaiselta valinnalta, mutta nälkäisen ja väsyneen lapsen on lähes mahdoton vastata kysymykseen mitä haluat syödä. Juuri siksi, että verensokeri on alhainen ja keho huutaa, aivot vertailevat vaihtoehtoja huonommin. Lopputulos on joko ei mitään tai romahdus välipalakaapin edessä.
Iltapäivän välipalan kuvatuki pienentää valinnan kahteen tai kolmeen konkreettiseen vaihtoehtoon, mieluiten siihen mitä kotona on. Kun lapsi näkee leivän, hedelmän ja jogurtin kuvina vierekkäin, päätös muuttuu motoriseksi — osoita yhtä — sanallisen ja abstraktin sijaan.
Konkreettinen vinkki: valmistele välipalakuvat silloin kun lapsi ei ole nälkäinen, mielellään aamulla. Silloin valinnat ovat hänen omiaan kun hetki tulee, eikä tunnu siltä että aikuinen päättää puolesta.
Routined-sovelluksessa voit yhdistää välipalan lyhyeen ajastimeen, niin että syödään rauhassa ennen kuin iltapäivä jatkuu. Sovellusta voi kokeilla 14 päivää veloituksetta.