Välipala
Välipala ei ole ateria, se on liukuminen. Nälkä ilmestyy ilman selvää merkkiä, ja kun kysyt mitä lapsi haluaa, vastaus jähmettyy vaihtoehtojen väliin. Alla oleva kuvatuki rajaa valinnat siihen, mitä keittiössä juuri nyt on.
♀Syödä välipalaa
Pitkähiuksinen henkilö syö pientä pyöreää välipalaa kulhosta.
♀Syödä välipalaa
Henkilö pitää ja syö pientä pyöreää välipalaa.
Tietoa kuvatuesta
Kestää hetken ennen kuin lapsi huomaa, että keho haluaa ruokaa. Useimmiten se ei näy nälkänä vaan huonona tuulena, takertumisena, valittamisena asioista, joiden ei pitäisi häiritä. Aikamerkki on hento, joten välipalahetkeä lykätään helposti siihen asti, kunnes lapsi on jo affektissa.
Kuva, joka näyttää että nyt on välipalan aika, antaa hetkelle näkyvän merkin. Sitten tulee seuraava vaikeus: valinta. Avoin kysymys mitä haluat pakottaa lapsen pitämään useita vaihtoehtoja päässään yhtä aikaa ja valitsemaan, mihin päätöksenteko ei juuri pysty, kun verensokeri on alhaalla. Kaksi kuvaa, joiden välillä valita, toimii lähes aina paremmin kuin sama kysymys ilman kuvia.
Konkreettinen vinkki: aseta pöydälle kaksi korttia vierekkäin niistä, mitä keittiössä todella on – hedelmä jonka voit antaa, voileipä jonka voit tehdä. Ei muuta. Silloin valinta on hallittavissa ja päätös syntyy sekunneissa. Routined-sovellus voi näyttää päivän kaksi vaihtoehtoa pienenä korttina, johon osoittaa, niin sinun ei tarvitse luetella niitä useaan kertaan.