Een tussendoortje nemen
Een tussendoortje is geen volledige maaltijd, het is een glijden. Honger duikt op zonder duidelijk signaal, en als je vraagt wat het kind wil, bevriest het antwoord tussen de opties. De visuele ondersteuning hieronder knipt de keuze terug tot wat er nú echt in de keuken ligt.
♀Een tussendoortje nemen
Een persoon met lang haar eet een klein rond hapje uit een kom.
♀Een tussendoortje nemen
Een persoon houdt een klein rond hapje vast en eet het op.
Over deze visuele ondersteuning
Het duurt even voordat het kind merkt dat het lichaam eten wil. Vaak geeft het zich niet als honger maar als slecht humeur, aanhankelijkheid of klachten over dingen die niemand iets zouden moeten doen. Het tijdsignaal is zwak, waardoor het tussendoormoment meestal wordt uitgesteld tot het kind al in een emotie zit.
Een plaatje dat laat zien dat het tijd is voor een tussendoortje geeft het moment een zichtbare marker. Dan komt de volgende moeilijkheid: de keuze. Openlijk vragen wat wil je dwingt het kind om meerdere opties tegelijk in gedachten te houden en te kiezen, en dat is precies wat het beslissende deel niet kan wanneer de bloedsuiker laag is. Twee plaatjes om uit te kiezen werken bijna altijd beter dan dezelfde vraag zonder plaatjes.
Een concrete tip: leg twee kaarten naast elkaar op tafel met wat er écht beschikbaar is, het fruit dat je hebt of de boterham die je kunt maken. Niets anders. De keuze wordt behapbaar en de beslissing kan in seconden landen. De Routined-app kan de twee opties vandaag als klein kaartje tonen om naar te wijzen, wat jou bespaart ze telkens hardop te moeten opsommen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Tussendoortje thuis
Een huis naast een bord met een banaan, een partje watermeloen en warme bessen.
Avondsnack
Een lachend meisje met lang donker haar tilt een lepel uit een lichtblauwe kom t...
Een tussendoortje eten
Een persoon neemt een hap van een punt pizza.
Een tussendoortje eten in de middag
Een tekening van een meisje dat een banaan eet. Voor haar staat een bord met koe...
Eten
Een persoon eet een boterham.
Iets eten
Een getekende jongen eet met een lepel uit een blauwe kom.
Lichte hap
Een banaan, een schaaltje met kleine ronde hapjes, een rode appel en een groene ...
Tijd voor een tussendoortje
Een persoon houdt een banaan en een rode appel vast. In de ene hand houdt hij de...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.