Mellemmåltid
Et mellemmåltid er ikke et måltid, det er en glidning. Sulten dukker op uden et tydeligt signal, og når du spørger hvad hun vil have, fryser svaret fast mellem mulighederne. Billedstøtten herunder skærer valgene ned til det der faktisk er i køkkenet lige nu.
♀Spise et mellemmåltid
En person med langt hår spiser en lille rund snack fra en skål.
♀Spise et mellemmåltid
En person holder og spiser en lille rund snack.
Om billedstøtten
Det tager lidt tid før barnet bemærker at kroppen vil have mad. Ofte viser det sig ikke som sult, men som dårligt humør, klyngeri, klager over ting der slet ikke burde irritere. Tidssignalet er svagt, så mellemmåltidet skubbes gerne frem til barnet allerede er i affekt.
Med et billede der viser at det er tid til mellemmåltid får tidspunktet en synlig markør. Så kommer den næste vanskelighed: valget. At spørge åbent hvad vil du have tvinger barnet til at holde flere muligheder i hovedet samtidig og vælge, og det er netop det beslutningsdelen ikke kan når blodsukkeret er lavt. To billeder at vælge mellem virker næsten altid bedre end samme spørgsmål uden billeder.
Konkret tip: læg to kort ved siden af hinanden på bordet med det der faktisk er – frugten du har, sandwichen du kan lave. Ikke flere. Så bliver valget overskueligt og beslutningen kan landes på sekunder. Routined-appen kan vise dagens to muligheder som et lille kort at pege på, så du slipper for at remse dem op flere gange.