Syödä jotain
Avoin jääkaappi ilman suunnitelmaa muuttuu helposti valintojen seinäksi, kun nälkä on epämääräinen mutta ärtymys jo nousussa. Alla oleva kuvatuki tarjoaa muutamia konkreettisia ehdotuksia, joita voi osoittaa etsimisen sijaan.
♂Poika syö omenaa
Sarjakuvapoika syö iloisesti punaista omenaa.
♂Poika syö kulhosta
Sarjakuvapoika syö sinisestä kulhosta lusikalla.
Tietoa kuvatuesta
Pahin nälkä ei ole se äänekäs vaan se epämääräinen. Kun keho sanoo jotain olevan vialla mutta ei kerro mitä, ja jääkaappi näyttää yhtäkkiä kymmenen hyllyä erilaisia pikkupaloja, lapsi voi jäädä paikalleen kunnes ärtymys ottaa vallan. Monelle lapselle juuri tämä hetki on toistuva ansa.
Kun kuvatuki tarjoaa neljästä kuuteen konkreettista yksinkertaista vaihtoehtoa, kuten jogurttia, banaania, voileipää, näkkileipää, juustopalaa tai omenaa, valinta siirtyy etsimisestä osoittamiseen. Lapsen ei tarvitse keksiä ehdotusta keskellä väsymystä, vaan hän voi valita asioista, jotka jo ovat kotona mahdollisia.
Konkreettinen vinkki: ota omat kuvat juuri niistä asioista, joita teidän keittiössä yleensä on, ja pidä rivi lyhyenä. Kaksi neljän ruudun riviä on parempi kuin luettelo. Jos haluat samat valinnat puhelimeen liikkeellä ollessasi, kuvat voivat olla pikatasona Routined-sovelluksessa.