Spise noe

#spise#mat#måltid#mellommåltid#sulten

Et åpent kjøleskap uten plan blir lett en vegg av valg når sulten er utydelig og irritasjonen alt er på vei opp. Bildestøtten under gir noen konkrete forslag å peke på i stedet for å lete videre.

En tegneseriegutt spiser fornøyd et rødt eple.

Gutt spiser eple

En tegneseriegutt spiser fornøyd et rødt eple.

En tegneseriegutt spiser fra en blå bolle med en skje.

Gutt spiser fra bolle

En tegneseriegutt spiser fra en blå bolle med en skje.

Om bildestøtten

Den verste sulten er ikke den høylytte, men den vage. Når kroppen sier at noe er galt uten å si hva, og kjøleskapet plutselig viser ti hyller med små biter av alt mulig, kan barnet lett bli stående til irritasjonen tar over helt. For mange barn blir akkurat dette øyeblikket en fast felle.

Med bildestøtte som tilbyr fire til seks konkrete enkle alternativer – yoghurt, banan, brødskive, knekkebrød, ostebit, eple – flyttes valget fra leting til peking. Barnet trenger ikke finne på et forslag midt i trøttheten, men kan velge blant ting som allerede finnes hjemme.

Et konkret tips: ta egne bilder av det som faktisk pleier å være i kjøleskapet hos dere, og hold rekken kort. To rader med fire ruter er bedre enn en katalog. Vil du at de samme valgene skal ligge på telefonen når dere er ute, kan bildene være et hurtiglag i Routined.