Een tussendoortje eten
De honger is scherp, het koekje ligt dichtbij en de handen willen het pakje openrukken. Deze visuele ondersteuning houdt het tussendoortje in een rustig tempo, zodat de portie zichtbaar is voordat de eerste hap begint.
♂Een tussendoortje eten
Een persoon eet een tussendoortje, een koekje, met vallende kruimels.
♂Een tussendoortje eten
Een jongen in een blauw T-shirt neemt een hap van een koekje met chocoladestukjes terwijl er kruimels vallen.
♂Een tussendoortje eten
Met een blauwe kom crackers in zijn hand stopt een jongen in een rood T-shirt er een in zijn mond.
♂Een tussendoortje eten
Een blije jongen in een blauw T-shirt eet een gepelde banaan en houdt een rode appel vast, met een schaal fruit voor zich.
♀Een tussendoortje eten
Een persoon in een blauw T-shirt eet een koekje met chocoladestukjes.
♀Een tussendoortje eten
Een meisje met lang haar houdt een koekje in de ene hand en brengt een snackstengel naar haar open mond.
♀Een tussendoortje eten
Breed lachend houdt een meisje in een roze trui in de ene hand een gepelde banaan en in de andere een koekje.
♀Een tussendoortje eten
Een persoon in een gele trui houdt een kom met kleurige snacks vast en neemt een hap van een koekje.
⚲Een stuk eten
Een persoon neemt een hap van een punt pizza.
Over deze visuele ondersteuning
Een tussendoortje hoort te overbruggen, niet te voeden als een hele maaltijd. Maar als de honger echt toeslaat, is de impuls om het hele pakje koekjes op te maken of de kom met druiven te legen veel sterker dan de wetenschap dat het avondeten nog een uur weg is. Dat is geen moreel falen, het is hoe een brein reageert op suiker en schaarste.
Met visuele ondersteuning die handen wassen, de portie pakken, de rest terugzetten en rustig eten toont, wordt de hoeveelheid een zichtbare beslissing voordat het kauwen begint. Het kind ziet een portie in een kom, geen opengescheurd pakje. De grens zit in de omgeving in plaats van in de stem van iemand anders.
Een praktische keuze: gebruik een klein, vast bordje of kommetje met een vaste inhoud voor tussendoortjes en fotografeer dat, zodat hetzelfde plaatje in de reeks kan staan. De rest terugzetten sluit dan aan bij een echt schap in de keuken. Zet het tussendoortje dan in het dagplan van Routined; de app kun je veertien dagen gratis uitproberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Een donut eten
Een persoon eet een donut met spikkels.
Een fruitsnack eten
Een zakje gedroogd fruit met een appel erboven.
Een tussendoortje eten in de middag
Een tekening van een meisje dat een banaan eet. Voor haar staat een bord met koe...
Een tussendoortje nemen
Een persoon houdt een klein rond hapje vast en eet het op.
IJs eten
Een jongen doet zijn mond wijd open voor een hoorntje met een roze en een witte ...
Koffiepauze
Een man zit aan tafel met een dampende mok in zijn handen, met een koekje voor z...
Lichte hap
Een banaan, een schaaltje met kleine ronde hapjes, een rode appel en een groene ...
Tijd voor een tussendoortje
Een persoon houdt een banaan en een rode appel vast. In de ene hand houdt hij de...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.