Een kopje thee drinken
Met een warm kopje gaan zitten vraagt van het lichaam dat het vertraagt, en dat is moeilijk wanneer het nog vol tempo zit. Een rustige volgorde helpt een tandje lager te vinden. De stappen hieronder tonen de weg erheen.
♀Een kopje thee drinken
Een lachende persoon houdt een dampend kopje thee met beide handen vast.
Over deze visuele ondersteuning
Afkoelen is een vaardigheid, geen toestand die vanzelf komt. Voor een kind waarvan het lichaam op volle snelheid draait, kan een rustig theemoment bijna onmogelijk voelen, omdat er geen uiterlijk tempo is om te volgen. De rust die volwassenen als ontspanning lezen, kan voor het kind een lege ruimte zonder richting worden, en dan is het moeilijk erin te blijven.
Visuele ondersteuning geeft het afkoelen een vorm. Wanneer de plaatjes de kleine rustige stappen tonen, water opzetten, wachten terwijl het warm wordt, schenken, gaan zitten en langzaam drinken, krijgt het moment een ritme om in te rusten. Wachten terwijl de thee trekt wordt een stap op zich in plaats van een gat waarin ongeduld de overhand neemt. De uiterlijke steun neemt het over tot de eigen rust van het kind het bijhoudt.
Eén concrete tip is om het theemoment na iets lichamelijks te plaatsen en het laatste plaatje iets rustigs te laten zijn om te doen tijdens het drinken, zoals uit het raam kijken. Het lichaam krijgt dan een duidelijke vertraging in plaats van een abrupte stop. Wil je rustmomenten in de dagplanning inpassen, dan kun je de routine in de Routined-app bouwen en die 14 dagen gratis uitproberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Thee drinken
Een meisje met vlechten lacht terwijl ze in de ene hand een wit kopje dampende t...
Koffie
Een eenvoudige witte mok met donkere koffie en drie stoomkrullen boven het opper...
Koffie drinken
Een tekening van een vrouw die een dampende mok koffie vasthoudt.
Matcha maken
Een vrouw houdt een kom stevig vast en klopt groene matchathee met een bamboeklo...
Tijd voor een tussendoortje
Een persoon houdt een banaan en een rode appel vast. In de ene hand houdt hij de...
Tussendoortje en even rusten
Een meisje ontspant in een zachte zitzak met een pakje sap en een stuk fruit in ...
De drinkfles bijvullen
Een persoon houdt een drinkfles onder een lopende kraan.
De drinkfles halen
Een persoon loopt met een blauwe drinkfles gevuld met water in zijn hand.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.