Scheenbeschermers aandoen

#voetbal#sport#bescherming#uitrusting#bewegen

Twee handen, een beschermer die moet blijven zitten, een sok die eroverheen moet glijden zonder hem te kantelen: dat is een choreografie die tijd kost om te leren. Het visuele schema hieronder knipt de beweging op in grepen die een kind alleen aankan.

Een man bukt en doet een scheenbeschermer om zijn onderbeen.

Scheenbeschermers aandoen

Een man bukt en doet een scheenbeschermer om zijn onderbeen.

Een blauwe sportfles met een wit voetballogo.

Scheenbeschermers aandoen

Een blauwe sportfles met een wit voetballogo.

Over deze visuele ondersteuning

Dit is een van de weinige aankleedmomenten waarbij twee ledematen onafhankelijk moeten bewegen. De ene hand drukt de beschermer plat tegen het scheenbeen terwijl de andere de sok omhoogtrekt. Schuift de beschermer een centimeter, dan begin je opnieuw. Gaat de sok eroverheen zonder dat de beschermer gecentreerd is, dan zit hij de hele wedstrijd scheef.

Zeggen dat het kind stil moet houden, helpt niet: stil houden is juist het lastige. Het visuele schema toont elke greep als eigen kaart: hand op de beschermer, sok bij de enkel, sok omhoog, plek controleren. Een concrete tip: laat het kind op de vloer zitten met de voet plat tegen een bankpoot of een lage doos. De vaste weerstand voorkomt dat de beschermer draait, en allebei de handen blijven vrij voor de sok.

In de Routined-app kun je dit als deelstap binnen een langere voetbal- of trainingsroutine zetten. De kaarten werken ook goed geprint en opgehangen in de gang waar de sporttas staat.

Gebruik deze afbeelding in een schema

Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.

Neem de visuele ondersteuning mee

In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.