Helgerutiner

#avslapning#fritid#hjemmeaktiviteter#rekreasjon#helg

Det er rart, men helgen blir ofte mer bråkete enn hverdagen. Skolen lager rammer uten at man tenker på det, og når de er borte, raser morgen, måltid og samling sammen. Bildestøtten under erstatter de rammene.

En illustrasjon av en person med symboler som representerer helgeaktiviteter som å se på TV, lese og slappe av hjemme.

Helgerutiner

En illustrasjon av en person med symboler som representerer helgeaktiviteter som å se på TV, lese og slappe av hjemme.

Om bildestøtten

Mange foreldre regner med at helgen blir rolig nettopp fordi skoledagen er borte. Så kommer lørdagen, og morgenen blir en krangel om frokost klokka ti, mellommåltid halv tolv, og plutselig er middagen flytende. Det er ikke tilfeldig – de usynlige ankerpunktene fra skolen mangler, og uten dem har dagen ingen ryggrad å lene seg på.

Helgerutiner i bilder trenger ikke å være en kopi av timeplanen. Det holder med en grov ryggrad: morgen, formiddag, måltid, hvile, ettermiddag, kveld. Bildene fungerer som visuelle ankere barnet kan sjekke selv, og dere slipper spørsmålet om hva som skjer nå hvert femte minutt.

Et enkelt grep: legg et tydelig markørbilde – mellommåltid eller koselig stund – midt på dagen. Mange barn deler døgnet i to halvdeler rundt det punktet, og lørdag ettermiddag føles ikke bare som mer av det samme. Vil du ha helg- og hverdagsversjonen ved siden av hverandre, kan du lagre begge som rutiner i Routined.