Lydbok
En lydbok kan være beste venn for nedtrapping eller motsatsen, alt etter stemme, tempo og bakgrunnslyd. Bildestøtten nedenfor hjelper barnet å bygge lyttemiljøet før avspillingen starter.

Lydbok
En bok med hodetelefoner og lydbølger symboliserer en lydbok.

Lydbok
Et ikon som viser en åpen bok med hodetelefoner under og lydbølger over boken.

Åpen bok med hodetelefoner
En oppslått bok med tekstlinjer har blå hodetelefoner over sidene og lydbuer på hver side.

Blå bok med hodetelefoner
En lyseblå oppslått bok med hodetelefoner over sidene og små lydbuer tegnet på arkene.

Bok med hodetelefoner og lydbølger
En oppslått bok med hvite sider og blått omslag, rammet inn av grå hodetelefoner og brede lydbølger.
Om bildestøtten
Det er lett å tro at en lydbok bare er en lydbok, men for barn som er lydsensitive handler det om langt mer enn hvilken historie som spilles. En stemme som låter for fort, en bakgrunn med klirrende tallerkener, et tempo som ikke følger med – og hele opplevelsen rakner på et minutt.
Bildestøtte for stunda rundt lydboka lar barnet forberede det som faktisk avgjør om det fungerer: velge sted (seng, sofa, gulvpute), sjekke volum, finne hodetelefoner eller pledd, bestemme hvor lenge. Når de ytre valgene er tatt, blir det lettere å slippe historien inn.
Konkret tips: lagre én lydbok-rutine for kvelden og en annen for bilturen – samme aktivitet, helt ulike rammer. Bilen krever hodetelefoner og korte kapitler, senga krever slukket taklampe og lav volum. I Routined kan du lagre begge og velge den som passer situasjonen uten å forhandle om hver detalj på nytt.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.