Pakke treningsbagen

#treningsbag#sport#fotball#pakke#trening

Spenningen før kampen stiger lenge før avspark, og i den følelsen er leggbeskytterne lette å glemme. Bildestøtten under lar bagen bli pakket av øynene i stedet for av et oppspilt hode.

En jente med fletter holder opp en blå treningsbag med fotball, drakt og en sko i.

Treningsbagen er pakket

En jente med fletter holder opp en blå treningsbag med fotball, drakt og en sko i.

Om bildestøtten

Nerver og pakking passer dårlig sammen. Timen før kamp er kroppen allerede på banen, tankene kretser rundt laguttak og motstander, og akkurat da skal noen huske leggbeskyttere, kampsokker, drikkeflaske og rene klær til etterpå. Jo viktigere kampen kjennes, desto dårligere fungerer hukommelsen.

Det er her en bilderad gjør størst nytte. Den krever ingen planlegging der og da, bare øyne som følger en fast rekkefølge ovenfra og ned. Barnet trenger ikke vite hva som kommer etterpå, og du slipper å være den som ramser opp mens alle har det travelt.

En ting som ofte hjelper: pakk kvelden før, ikke på kampdagen. Spenningen er lavere, tida strekker til, og om morgenen står bare én kontroll igjen, at bagen står ved døra. Skoene kan gjerne ha sitt eget bilde helt til slutt, siden de som regel ligger et annet sted enn resten. Treningsbagen kan også legges opp som en bilderutine i Routined som kommer igjen på kampdager, og appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.