Pakke treningsbag
Halvveis til hallen kommer tanken om at skoene står igjen ved døra. Treningsbagen har mange små deler, og bildestøtten nedenfor henter dem fram én og én før døra lukkes.
♂Pakke gymbag
En gutt pakker den blå gymbagen sin med en rød skjorte, hvite joggesko, en gul vannflaske og et grønt håndkle.
♂Pakke gymbag
En gutt står og pakker en blå gymbag med en rød t-skjorte.
♂Pakke gymbag
En gutt kneler og pakker en rød gymbag med grønne klær og sko.
♂Pakke treningsbag
En gutt holder en rød t-skjorte over en åpen grønn sportsbag med sko og et sammenrullet håndkle ved siden av.
♀Pakke gymbag
Ei jente pakker den blå gymbagen sin med lilla joggesko, en rød vannflaske og et hvitt håndkle.
♀Pakke gymbag
Ei jente pakker den røde gymbagen sin med hvite joggesko, et blått håndkle og en vannflaske.
♀Pakke gymbag
Ei jente med hestehale pakker den blå gymbagen sin med et grønt håndkle, lilla klær, hvite joggesko og en svart vannflaske.
♀Pakke gymbagen
En illustrasjon av en kvinne som pakker en gymbag med klær, en vannflaske og sko.
♀Person pakker genseren i lilla sportsbag
En smilende person med hestehale sitter på kne og legger en rød t-skjorte i en lilla sportsbag med sko og en flaske, ved siden av en ball og en sammenrullet matte.
♀Person pakker sko i blå sportsbag
En smilende person med hestehale legger en hvit sko og et rødt plagg i en blå sportsbag med en ball og en vannflaske.
♀Person pakker en blå sportsbag
En leende person med krøllete hår sitter på gulvet og legger et rødt plagg i en blå sportsbag, ved siden av en lilla ball, et par sokker og en vannflaske.
Om bildestøtten
Det meste som glemmes i en treningsbag er ikke hovedsakene, men detaljene rundt. Joggeskoene som blir stående ved gangmatta. Vannflasken som fortsatt står på oppvaskbenken. En ekstra t-skjorte i tilfelle det blir varmere enn ventet. Innsikten kommer som regel halvveis dit.
Bildestøtte hjelper ved å løfte de små punktene like tydelig som de store. Når hver del vises som et bilde, blir det synlig om noe hoppes over, for et hull i en rekke er vanskeligere å overse enn et hull i tankene. Da kan pakkingen gå raskere og samtidig bli mer komplett, selv når hodet er et annet sted.
Et konkret tips: legg skoene ved siden av bagen kvelden før, ikke i gangen. De er det letteste å miste oversikten over, og de som gir lengst omvei om de glemmes. I appen Routined kan du bygge listen med dine egne bilder, krysse av hvert punkt og kjøre rutinen i 14 dager uten kostnad.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.