Trainingstasche packen

#Sport#Training#packen#Tasche#Vorbereitung

Auf halbem Weg zur Halle kommt der Gedanke, dass die Schuhe noch im Flur stehen. Eine Trainingstasche hat viele kleine Teile, und die Bildkarten unten holen sie einzeln hervor, bevor die Tür ins Schloss fällt.

Ein Junge packt seine blaue Sporttasche mit einem roten Hemd, weißen Turnschuhen, einer gelben Wasserflasche und einem grünen Handtuch.♂

Sporttasche packen

Ein Junge packt seine blaue Sporttasche mit einem roten Hemd, weißen Turnschuhen, einer gelben Wasserflasche und einem grünen Handtuch.

Ein Junge steht und packt eine blaue Sporttasche mit einem roten T-Shirt.♂

Sporttasche packen

Ein Junge steht und packt eine blaue Sporttasche mit einem roten T-Shirt.

Ein Junge kniet und packt eine rote Sporttasche mit grüner Kleidung und Schuhen.♂

Sporttasche packen

Ein Junge kniet und packt eine rote Sporttasche mit grüner Kleidung und Schuhen.

Ein Junge hält ein rotes T-Shirt über eine offene grüne Sporttasche, daneben Schuhe und ein gerolltes Handtuch.♂

Trainingstasche packen

Ein Junge hält ein rotes T-Shirt über eine offene grüne Sporttasche, daneben Schuhe und ein gerolltes Handtuch.

Ein Mädchen packt ihre blaue Sporttasche mit lila Turnschuhen, einer roten Wasserflasche und einem weißen Handtuch.♀

Sporttasche packen

Ein Mädchen packt ihre blaue Sporttasche mit lila Turnschuhen, einer roten Wasserflasche und einem weißen Handtuch.

Ein Mädchen packt ihre rote Sporttasche mit weißen Turnschuhen, einem blauen Handtuch und einer Wasserflasche.♀

Sporttasche packen

Ein Mädchen packt ihre rote Sporttasche mit weißen Turnschuhen, einem blauen Handtuch und einer Wasserflasche.

Ein Mädchen mit Pferdeschwanz packt ihre blaue Sporttasche mit einem grünen Handtuch, lila Kleidung, weißen Turnschuhen und einer schwarzen Wasserflasche.♀

Sporttasche packen

Ein Mädchen mit Pferdeschwanz packt ihre blaue Sporttasche mit einem grünen Handtuch, lila Kleidung, weißen Turnschuhen und einer schwarzen Wasserflasche.

Eine Illustration einer Frau, die eine Sporttasche mit Kleidung, einer Wasserflasche und Schuhen packt.♀

Sporttasche packen

Eine Illustration einer Frau, die eine Sporttasche mit Kleidung, einer Wasserflasche und Schuhen packt.

Eine lächelnde Person mit Pferdeschwanz kniet und legt ein rotes T-Shirt in eine lila Sporttasche mit Schuhen und einer Flasche, daneben ein Ball und eine gerollte Matte.♀

Person packt ein Shirt in die lila Sporttasche

Eine lächelnde Person mit Pferdeschwanz kniet und legt ein rotes T-Shirt in eine lila Sporttasche mit Schuhen und einer Flasche, daneben ein Ball und eine gerollte Matte.

Eine lächelnde Person mit Pferdeschwanz legt einen weißen Schuh und ein rotes Kleidungsstück in eine blaue Sporttasche mit Ball und Trinkflasche.♀

Person packt Schuhe in die blaue Sporttasche

Eine lächelnde Person mit Pferdeschwanz legt einen weißen Schuh und ein rotes Kleidungsstück in eine blaue Sporttasche mit Ball und Trinkflasche.

Eine lachende Person mit lockigem Haar sitzt auf dem Boden und legt ein rotes Kleidungsstück in eine blaue Sporttasche, daneben ein lila Ball, ein Paar Socken und eine Trinkflasche.♀

Person packt eine blaue Sporttasche

Eine lachende Person mit lockigem Haar sitzt auf dem Boden und legt ein rotes Kleidungsstück in eine blaue Sporttasche, daneben ein lila Ball, ein Paar Socken und eine Trinkflasche.

Über diese Bildkarten

Was in einer Trainingstasche vergessen wird, sind meist nicht die offensichtlichen Stücke, sondern die kleinen Details darum herum. Die Turnschuhe, die am Flurteppich stehen bleiben. Die Trinkflasche, die noch im Abtropfgestell steht. Ein zweites T-Shirt, falls die Halle wärmer wird als gedacht. Die Einsicht kommt meistens auf halbem Weg.

Bildkarten helfen, indem sie kleinen Dingen das gleiche Gewicht geben wie den großen. Wenn jedes Teil als Bild auftaucht, fällt es auf, wenn eines fehlt, denn eine Lücke in einer Reihe ist schwerer zu übersehen als eine Lücke im Kopf. So kann das Packen schneller und gleichzeitig vollständiger werden, auch wenn der Kopf woanders ist.

Ein konkreter Tipp: Stell die Turnschuhe schon am Abend vorher neben die Tasche, nicht in den Flur. Sie sind am leichtesten zu verlieren und am teuersten zu vergessen, weil sie dich am weitesten zurückschicken. In der App Routined kannst du die Liste mit eigenen Bildern bauen, jeden Punkt abhaken und die Routine 14 Tage lang testweise laufen lassen.

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