Husk gymbagen

#gymbag#trening#huske#forberedelse#pakke

Gymbagen skal bæres gjennom en hel morgen uten å glemmes, midt i frokost, tannpuss og sko som ikke vil på. Bildestøtten under flytter byrden fra hodet til et bilde som henger der det synes.

En hånd holder en gymbag med en tankeboble som indikerer å huske noe.

Husk gymbag

En hånd holder en gymbag med en tankeboble som indikerer å huske noe.

En gutt holder en gymbag og peker på den, med en tankeboble som viser gymbagen.

Gutt med gymbag

En gutt holder en gymbag og peker på den, med en tankeboble som viser gymbagen.

Illustrasjon av en gymbag med en tankeboble som viser en hjerne og avkrysningsmerker.

Husk gymbagen

Illustrasjon av en gymbag med en tankeboble som viser en hjerne og avkrysningsmerker.

Om bildestøtten

Arbeidsminnet er lite og morgener er fulle. Å holde på informasjon om en gymbag gjennom alle de andre trinnene, fra vekking til dørstokken, er en eksekutiv prestasjon som verken barn eller voksne er bygget for. Det er ikke glemsel som er problemet, det er overbelastning.

Bildestøtte løser det ved å flytte informasjonen ut av hodet og inn i omgivelsene. Et bilde av bagen som henger på ytterdøren eller på nattbordslampen sier det samme hver morgen, uten at noen må minne på. Yngre barn vinner spesielt mye på å slippe å bære informasjonen selv.

Et konkret tips: pakk bagen allerede kvelden før, samtidig som dere ser på bildeplanen for neste morgen. Da blir bildet ikke et krav ved frokosten, men en bekreftelse på noe som allerede er gjort. I Routined kan dere knytte bagen til bestemte ukedager, så den dukker opp i planen på tirsdag og torsdag, men holder seg unna ellers.