Skyte pucker

#ishockey#puck#sport#trening#lek

Et puckskudd krever kraft, sikte og timing samtidig, og hvert bomskudd kan kjennes som et personlig nederlag i stedet for en bit teknikk som ennå ikke sitter. Bildestøtten under deler bevegelsen i trinn slik at øving får plass i stedet for skuffelse.

En illustrasjon av en person som spiller ishockey, holder en kølle og skyter pucker.

Skyte pucker

En illustrasjon av en person som spiller ishockey, holder en kølle og skyter pucker.

Om bildestøtten

Skuddet ser enkelt ut utenfra, men i kroppen skjer tre ting samtidig: tyngden over skøytene, blikket mot målet og armens sveip. Glipper én del lander pucken et annet sted, og for mange barn blir det ikke en teknisk justering, men et bevis på at de ikke duger. Den følelsen setter seg raskere enn man tror.

Med bildestøtte kan du peke på én ting om gangen. Først føttene, så grepet, så draget, så blikket som følger pucken. Når skuddet forstås som separate deler, blir et bom et bom i ett trinn, ikke en dom over hele barnet. Det åpner rom for å prøve igjen uten at identiteten står på spill.

Et konkret tips: legg fem pucker på rad og la barnet si hvilket trinn som skal øves før hvert skudd. Hver puck blir en egen øvelse med eget formål, og resultatet henger ikke lenger på at alle fem skal gå inn. Routined kan hjelpe dere å holde rekkefølgen og tiden på isen klar.