Sykle hjem fra klubben
Aktiviteten er ferdig og kreftene er borte, men sykkelen står ute og trafikken venter. Hjemveien krever fortsatt konsentrasjon, akkurat når barnet er som mest sliten. Bildestøtten her under deler turen i synlige biter som hjernen kan ta én om gangen.
♂Gutt sykler fra klubben
En gutt sykler glad på en rød sykkel bort fra en bygning merket 'KLUBB'.
Om bildestøtten
Hjemveien fra en aktivitet er et av døgnets mest undervurderte øyeblikk. Kroppen har gitt det den har, energien til å lese trafikken er lav, og samtidig er det nettopp utemiljøet som skal håndteres: biler, kryss, kanskje mørke eller regn. Det er ikke rart at barn protesterer på sykkelen etter økta – det er ikke syklingen i seg selv, det er alt det store som skal gjøres med tom tank.
Når bildestøtten viser hjemveien som tre eller fire avgrensede etapper, blir turen noe barnet kan ta i trinn i stedet for som én lang strekning. Piktogrammet for lyset som tennes, hjelmen som klikkes på, veien langs fortauet og sykkelen som settes hjemme blir holdepunkter som hjelper hjernen å finne tilbake til seg selv.
Et konkret tips: bestem et fast pausepunkt halvveis hjem – en lyktestolpe, en benk, et gangfelt. Legg det punktet i bilderaden. Barnet vet da at det finnes et sted der det er greit å stoppe og hente pusten, og forelderen slipper det overraskende sammenbruddet ved trafikklyset.
For å koble hjemveien direkte til kveldsrutinen kan du prøve Routined. Appen kan testes gratis i 14 dager.