Ta på fotballstrømpene
Strømpen skal sitte stramt hele veien opp over leggen, og nettopp den følelsen avgjør ofte hvordan resten av treningen blir. Bildestøtten her under deler påkledningen i rolige steg som dere kan gå gjennom sammen før dere drar.
♀Dra opp fotballstrømpen
En jente sitter på bakken og drar en blåstripet fotballstrømpe opp langs beinet.
Om bildestøtten
Trykket fra en lang fotballstrømpe kjennes lenge før første pasning. Stoffet strammer over leggen, en søm havner skjevt, og en eneste skrukke under fotsålen kan være nok til at barnet vil dra av alt sammen igjen. Den voksne ser en strømpe som sitter på, barnet kjenner bare det som gnager.
Bildestøtte gjør momentene synlige i den rekkefølgen de faktisk skjer: rull sammen strømpen, sett tærne i, dra den over hælen, opp langs leggen og glatt ut til slutt. Rekkefølgen betyr noe, for dras hele strømpen opp på én gang havner hælen feil og alt må gjøres om. Bildene gir også en måte å snakke om passform på uten at det blir en diskusjon midt i tidsklemma før avreise.
Ett knep løser det meste: la barnet reise seg opp og trampe foten i gulvet når hælen er på plass. Da setter hælsømmen seg riktig av seg selv, og skrukkene under fotsålen glattes ut uten at noen må dra i stoffet. Vil du ha samme rekkefølge i telefonen før hver trening, kan du bygge rutinen i appen Routined og prøve den i fjorten dager uten kostnad.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Fotballtrening forberedelse
En jente i blå fotballuniform sitter og tar på seg en leggbeskytter. En fotball ...
Fotballtøy på
En jente står i en blå fotballuniform med en fotball.
Kle på seg fotballtøy
En jente tar på seg en grønn og hvit stripete fotballtrøye. Hun står ved siden a...
Svømmekurs
Et barn med badehette svømmer i et basseng og holder et gult svømmebrett.
Ta på fotballdrakten
En jente trekker på seg den blå fotballtrøya, med en ball ved siden av.
Balløvelser
En jente dribler en fotball mellom to oransje kjegler på en hvit bakgrunn.
Drive med sport
En jente i sportsklær holder en racket og en basketball med en fotball ved føtte...
Fotballdrakt
En rød fotballdrakt med hvite ermer og et klubbmerke på brystet.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.