Bruk solkrem
Det klissete laget på varm hud, lukten som henger igjen og voksenhender som beveger seg over ansiktet uten tydelig slutt er ofte det verste med solkrem. Bildestøtten nedenfor gir prosedyren en synlig start og en synlig slutt.
♀Solkrem i ansiktet
En person smører solkrem i ansiktet.
♀Solkrem på beinet
En person smører solkrem på beinet.
Om bildestøtten
For mange barn er solkrem en sensorisk hendelse før den er en helsehendelse. Kremen er kald først og blir raskt klissete, lukten er rar, og hender som beveger seg over panne, nese og ører kjennes som om noen andre styrer kroppen en stund. Å høre ”bare stå stille” akkurat da gjør det gjerne verre, fordi barnet allerede føler seg fanget.
Når innsmøringen vises som bildestøtte, får hvert område sin egen rute: ansikt, ører, nakke, skuldre, armer, ben, føtter. Barnet vet at ansiktet kommer bare én gang, at hånden løftes av etter hvert område, og at prosedyren faktisk har en slutt. Det er ofte nok til at en stiv kropp slipper skuldrene ned og lar hendene gjøre seg ferdig.
Konkret tips: la barnet selv holde kortet for området du skal smøre nå, og bytt kort når du skifter felt. Det gjør barnet til medspiller fremfor objekt. Hele hudpleierutinen kan også lagres i Routined slik at den følger med på reisen og blir gjenkjennelig hver gang.