Använda solkräm
Det klibbiga lagret på varm hud, lukten som dröjer kvar och vuxnas händer som rör vid ansiktet utan tydligt slut är ofta det jobbigaste med solkräm. Bildstödet nedan ger proceduren en synlig början och ett synligt slut.
♀Solkräm i ansiktet
En person smörjer solkräm i ansiktet.
♀Solkräm på benet
En person smörjer solkräm på benet.
Om bildstödet
För många barn är solkräm en sensorisk händelse innan den är en hälsohändelse. Krämen är kall först och blir snabbt klibbig, lukten är konstig, och händer som rör vid panna, näsa och öron känns som att någon annan styr kroppen en stund. Att då höra ”stå still bara” brukar göra det värre, eftersom barnet redan känner sig fast.
När smörjningen visas som bildstöd får varje yta sin egen ruta: ansikte, öron, nacke, axlar, armar, ben, fötter. Barnet vet att ansiktet bara kommer en gång, att handen lyfts bort efter varje område, och att proceduren faktiskt har ett slut. Det räcker ofta för att en stelnad kropp ska slappna av i axlarna och låta händerna jobba klart.
Konkret tips: låt barnet själv hålla en bild medan du smörjer just det området, och byt bild när du byter yta. Det gör barnet till medspelare istället för objekt. Hela hudvårdsrutinen kan också sparas i Rutinerad så att den följer med på resan och blir igenkännbar varje gång.