Bruke potte
Potta er en helt ny opplevelse: en kald plastskål, en lav stilling som ikke ligner annet sitting og oppfordringen om å klare seg mens noen venter. Kroppen må lande først. Bildestøtten nedenfor viser steg for steg, uten hast.
♂Bruke potte
Et barn sitter på en potte, kledd i rød skjorte og blå bukser.
♀Bruke potte
Et barn sitter på en potte.
Om bildestøtten
Å bæsje eller tisse krever at kroppen er trygg, og potta tar bort flere av de tegnene som ellers signaliserer trygghet: føttene står ikke på gulvet, ryggen har ingen støtte og materialet føles nytt mot huden. Legg til en voksen som står og spør om noe har kommet, og spenningen i mage og bekkenbunn blir ofte større enn trangen til å klare seg.
Bildestøtten flytter fokus fra den voksnes ansikt til en sekvens. Barnet ser at det er et første steg som ikke er å bæsje — det er å gå dit, dra ned buksa, sette seg. Å se hele rekkefølgen på forhånd gjør at kroppen kan slappe av i de første stegene uten å miste motet ved tanken på målet.
Et konkret tips: legg en liten matte eller fotskammel foran potta, slik at føttene har noe å hvile mot. Trygge føtter gir roligere mage. I Routined kan du bygge en kort potte-sekvens med de samme bildene hver gang, så øvelsen ikke avhenger av at du husker å si rett ting i øyeblikket.