Använda potta
Pottan är en helt ny upplevelse: en kall plastskål, en låg ställning som inte liknar något annat sittande och uppmaningen att producera medan någon väntar. Hela kroppen behöver landa först. Bildstödet nedan visar pottans steg utan brådska.
♂Använda potta
Ett barn sitter på en potta, iklädd en röd tröja och blå byxor.
♀Använda potta
Ett barn sitter på en potta.
Om bildstödet
Att bajsa eller kissa kräver att kroppen är trygg, och pottan tar bort flera saker som annars signalerar trygghet: fötterna är inte stabilt på golvet, ryggen har inget stöd och materialet känns nytt mot huden. Lägg till att någon vuxen står och tittar och frågar om något har kommit, så blir spänningen i magen och bäckenbotten ofta större än lusten att producera.
Bildstödet flyttar fokus från den vuxnes ansikte till en sekvens. Barnet ser att det finns ett första steg som inte är att bajsa — det är att gå dit, dra ner byxorna, sätta sig. Att se hela ordningen i förväg gör att kroppen kan slappna av i de tidiga stegen utan att redan tappa modet av målet i slutet.
Ett konkret knep: lägg en liten matta eller fotpall framför pottan så att fötterna har något att vila mot. Trygg fot ger lugnare mage. I Rutinerad kan du bygga ihop en kort potta-sekvens med samma bilder varje gång, så att övningen inte hänger på att du minns säga rätt sak när stunden är där.