Veie seg

Om bildestøtten

Et tall uten sammenheng blir fort en dom. Barn leser ikke vekt som ett mål blant flere, men som noe som sier om kroppen er riktig eller feil, og vekta står gjerne på badet der man har lite klær på seg. Dermed blir en rask handling ladet med mye mer enn den tåler.

Bildestøtte hjelper ved å gjøre veiingen til et avgrenset steg med tydelig start og slutt: gå inn, stille seg på vekta, gå av, ferdig. Når stegene er synlige, trenger ingen å fylle stillheten med kommentarer om tallet. Bestem på forhånd hvem som får se resultatet, og legg det inn i rekka, for eksempel at helsesykepleieren eller den voksne noterer, og at dere ikke snakker mer om tallet etterpå. Et personverngrep som pleier å senke stresset, er å la barnet beholde t-skjorta på og vende displayet bort når tallet ikke må leses høyt.

I appen Routined kan veiingen ligge som et lite steg i helserutinen med bilde og avkrysning, og du kan prøve appen i fjorten dager uten kostnad.