Finne klær
En åpen garderobe er ikke ett valg, det er tjue valg samtidig. Bildestøtten nedenfor smalner inn til plaggene som hører til i dag, så hodet slipper å sortere resten først.
♂Finne klær
En gutt sitter ved en kommode med en åpen skuff og holder opp en oransje genser.
♀Finne klær
En person holder opp en blå t-skjorte og gule shorts foran en hylle med brettede klær.
Om bildestøtten
Å finne klær ser ut som en liten oppgave, men hele kostnaden ligger i avgjørelsen. Før noe i det hele tatt er trukket på, har hjernen veid genseren mot t-skjorten, det mønstrede mot det ensfargede, i går mot i dag. Hvis den energien går med allerede på soverommet, er det lite igjen til resten av morgenen.
Bildestøtten gjør at valget er avklart før skapdøren åpnes. Når bildene viser dagens plagg i den rekkefølgen de skal på, blir garderoben en hylle med en liste ved siden av i stedet for en vegg av muligheter. Det gir en konkret inngang og holder fokus i kroppen i stedet for i tankene.
Legg fram bildestøtten kvelden i forveien, gjerne nært sengen slik at det er det første barnet ser. Da flyttes valget vekk fra morgenens tidspress og ned i en roligere stund. I Routined kan du sette sammen en visuell påkledningsrutine med stegene i riktig rekkefølge, og prøve hele appen i 14 dager for å se om det passer dere.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Gjør deg klar
En smilende jente setter på seg en grønn caps og bærer en rød ryggsekk ved siden...
Gjøre klær klare
En gutt bretter en blå genser og legger den på en stabel med andre brettede gens...
Koselig genser
En lyseblå, strikket genser med høy hals og flettemønster.
Ta på uniform
En smilende kvinne ikledd en blå uniformsjakke med et rødt emblem og gule knappe...
Åpne gardinene
Blå gardiner er åpne og bundet tilbake med gardinbånd på en stang.
Daglig
En jente holder en kalender med et gjentakelsessymbol ved siden av et ikon med s...
Daglige rutiner
Illustrasjon av en daglig rutine som viser en klokke med sol og måne, samt symbo...
Dagsrutine
En gutt med festhatt holder en banan og en vannkanne inne i en sirkel av piler s...
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.