Hitta kläder
En öppen garderob är inte ett val, det är tjugo val på en gång. Bildstödet nedan smalnar av till de plagg som hör till just idag, så att huvudet slipper sortera allt annat först.
♂Hitta kläder
En pojke sitter vid en byrå med en öppen låda och håller upp en orange tröja.
♀Hitta kläder
En person håller upp en blå tröja och gula shorts framför en hylla med vikta kläder.
Om bildstödet
Att hitta kläder ser ut som en liten uppgift, men hela kostnaden ligger i beslutet. Innan något ens dragits på har hjärnan vägt tjocktröjan mot t-shirten, mönstret mot det enfärgade, igår mot idag. När den energin går åt redan i sovrummet finns lite kvar till resten av morgonen.
Bildstödet gör att valet är förhandlat innan barnet öppnar luckan. När bilderna visar dagens plagg i den ordning de ska på, blir garderoben en hylla med en lista bredvid istället för en vägg av möjligheter. Det ger en konkret ingång och håller fokus i kroppen i stället för i tankarna.
Lägg ut bildstödet kvällen innan, gärna nära sängen så att det är det första barnet ser. Då kopplas valet bort från morgonens tidspress och hamnar i en lugnare stund. I Rutinerad kan du bygga ihop en visuell påklädningsrutin med stegen i rätt ordning, och prova hela appen i 14 dagar för att se om upplägget passar er morgon.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Göra sig redo
En leende flicka sätter på sig en grön keps och bär en röd ryggsäck bredvid en k...
Välja kläder
En flicka i blå t-shirt pekar mot en klädstång med en gul tröja, en randig tröja...
Mysig tröja
En ljusblå, stickad tröja med hög krage och flätmönster.
Bädda och öppna gardiner
Två bilder där en flicka bäddar sin säng och sedan öppnar gardinen för solen.
Dagliga rutiner
Illustration av en daglig rutin som visar en klocka med sol och måne, samt symbo...
Dagligen
En flicka håller en kalender med en upprepningssymbol bredvid en ikon med sol oc...
Dagsrutin
En pojke med partyhatt håller en banan och en vattenkanna inuti en cirkel av pil...
Dagtid
En solig dag med en leende sol, ett vitt moln och gröna buskar.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.