Våkne opp og kjæle
Akkurat i oppvåkningen kan huden være ekstra mottakelig, og en myk klem kan da kjennes sterkere enn den ser ut. Bildestøtten under viser kjælingen som noe barnet møter i sitt eget tempo, ikke noe som kommer plutselig.
♀Strekk og kos
En voksen strekker seg og koser med et barn i sengen mens solen står opp.
♀Kos i sengen
En voksen og et barn koser tett sammen i en seng med søvnsymboler over.
♀Strekk og kos
Et barn strekker armen opp og koser med en voksen i sengen.
♀Morgenkos
En voksen strekker armen opp og koser med et barn i sengen ved oppvåkning.
Om bildestøtten
Hud og sanser kan være på sitt mest mottakelige i sekundene etter at man våkner. For et barn med ekstra følsom kropp betyr det at selv den mykeste morgenkos kan kjennes mer intens enn voksne forestiller seg, ikke fordi klemmen er hardhendt, men fordi terskelen akkurat da er lav. Det er ikke et nei til nærhet, men et behov for å møte den varsomt.
Bildestøtte hjelper ved å fjerne overraskelsesmomentet, som ofte er det som gjør berøring for sterk. Når barnet på bildet ser at kjælingen kommer, kan det forberede seg kroppslig, vende seg til og dosere kontakten selv. Forutsigbarheten gjør forskjellen mellom en berøring som kommer utenfra og en barnet inviterer inn.
Et konkret tips: begynn med en roligere form for kontakt, som å legge en hånd stille mot ryggen før dere går videre til en hel klem. Stødig trykk oppleves ofte som mildere enn lett stryking, så la barnet velge hvor og hvor nær dere begynner.
Vil du gi den følsomme morgenstunden en trygg form, kan du legge kjælingen i en rekkefølge i appen Routined, så vet barnet alltid hva som kommer videre.