Borsta tänder och hår
På morgonen är orken låg och det är lätt att en hygiensak faller bort utan att någon märker det förrän senare. Stegen här under håller ihop morgonens delar så att inget glöms.
♀Borstar hår och tänder
En flicka borstar håret med en borste och håller en tandborste med tandkräm.
♀Kammar och borstar tänder
En flicka kammar sitt långa hår samtidigt som hon borstar tänderna.
♀Borstar tänder med kam
En flicka borstar tänderna och håller en kam mot håret.
Om bildstödet
Morgontröttheten gör att även en kort hygienrutin kan glida isär. Hjärnan jobbar långsammare precis efter uppvaknandet, och då räcker en liten distraktion för att tänderna ska bli borstade men håret bortglömt, eller tvärtom. Det märks ofta inte förrän man redan är på väg ut, och då finns ingen tid kvar att fixa det.
Det som hjälper är inte fler påminnelser i stunden utan en yttre struktur som inte är beroende av att barnet minns. Ett bildstöd samlar morgonens hygiensteg på ett ställe så att helheten alltid syns. När alla delar finns med i bild blir det tydligt om något fortfarande väntar, och barnet kan se det utan att en vuxen behöver fråga.
Låt bildstödet hänga där hygienen sker, vid spegeln eller handfatet, så att det fångar blicken just när stegen ska göras snarare än långt innan. Närheten mellan bild och handling gör att färre steg faller bort. I appen Rutinerad kan du samla morgonens delar i en rutin barnet kan följa på egen hand.