Byta pyjamas
Pyjamasen är varm, mjuk och formad efter natten. Att byta till skjorta och jeans känns nästan kallt jämfört med det. Den lilla övergången blir för många den första riktiga uppförsbacken på morgonen, och bildstödet nedan sänker den.
♂Byta pyjamas
En tecknad pojke tar av sig sin randiga pyjamaströja över huvudet och ler. Han har en gul tröja under.
♂Byta pyjamas
En pojke byter sin pyjamas. Han drar en blå topp med molnmönster över huvudet.
♀Flicka håller upp pyjamastopp
Närbild på en leende flicka med stort lockigt hår som håller upp ett rött pyjamasplagg med vita prickar.
♀Flicka i randig pyjamas
En flicka står barfota i en blårandig pyjamas medan de rosa dagkläderna ligger hopvikta på golvet.
♀Flicka drar på sig pyjamaströjan
En flicka med hästsvans drar armen genom ärmen på en ljusblå randig pyjamaströja och håller lila prickiga pyjamasbyxor i andra handen.
Om bildstödet
Sängen håller kvar nattens värme, och pyjamasen är en del av den. När barnet vaknar är kroppen fortfarande halvt i sömnläge, och styva jeans och en kall t-shirt kan kännas som en ren förolämpning mot huden. Det är därför så många barn fastnar just här, inte vid frukosten, inte vid borsta tänder, utan vid själva ombytet.
En bildrad gör övergången förutsägbar i stället för plötslig. Barnet ser i förväg: först av med pyjamasbyxorna, sen tröjan, sen på med underkläder, byxor, tröja. Inget överraskar, och den lilla sorgen över att lämna sängen får ett tydligt slut i sista bilden.
Ett konkret tips: lägg dagkläderna under täcket en stund innan barnet ska byta, så att de hinner bli ljumma. Då matchar temperaturen pyjamasens, och bilderna får göra resten. Vill du följa hela morgonen i mobilen kan du prova Rutinerad, som på svenska heter Rutinerad, i fjorton dagar.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.