Morgondryck

Om bildstödet

Igångsättning fungerar bäst när det första steget är litet. Ett barn som ska gå direkt från sängen till påklädning möter en tröskel som ofta är för hög, medan samma barn klarar att dricka ett glas vatten utan att det känns som en uppgift. Efter det har kroppen redan börjat, och nästa steg blir mindre än det annars hade varit.

Bildstöd gör den ordningen synlig. En bild för drycken först och en för nästa moment gör att morgonen får en trappa i stället för ett hopp. För många familjer är det just den första bilden som avgör hur resten av rutinen går. Bilden fungerar också för vuxna som har svårt att komma igång på morgonen.

Ett konkret tips är att ställa fram glaset kvällen innan, gärna på samma plats varje gång. Det som redan står framme kräver inget beslut på morgonen. I Rutinerad kan morgonen börja med ett litet steg som bockas av, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.