Morgengetränk
Zwischen Aufwachen und Loslegen liegt eine Lücke, in der nichts von allein passiert. Ein Getränk ist eine der kleinsten Handlungen, die trotzdem zählt, und sie kostet fast keine Kraft. Die Bilder unten machen daraus einen klaren ersten Punkt.
♂Morgengetränk
Eine erwachsene Person sitzt am Tischchen und trinkt aus einer dampfenden Tasse, dazu Uhr und Sonne.
♂Trinken bei Sonnenaufgang
Eine Person hält eine dampfende Tasse vor einem Sonnenaufgang über Hügeln.
♀Morgengetränk in der Tasse
Eine Person hält mit beiden Händen eine Tasse mit einer Sonne darauf.
♀Ein warmes Getränk am Morgen
Eine Person hält mit beiden Händen eine dampfende Tasse, darüber eine Sonne.
Über diese Bildkarten
Der Start gelingt am besten, wenn der erste Schritt klein ist. Ein Kind, das direkt vom Bett zum Anziehen soll, trifft auf eine Schwelle, die oft zu hoch ist, während dasselbe Kind ein Glas Wasser trinken kann, ohne dass es sich nach Aufgabe anfühlt. Danach hat der Körper bereits begonnen, und der nächste Schritt wird kleiner, als er sonst gewesen wäre.
Bildkarten machen diese Reihenfolge sichtbar. Ein Bild für das Getränk zuerst und eines für den nächsten Schritt gibt dem Morgen eine Treppe statt eines Sprungs. Für viele Familien entscheidet genau dieses erste Bild, wie der Rest der Routine läuft. Das Bild hilft auch Erwachsenen, denen der Start am Morgen schwerfällt.
Ein konkreter Tipp ist, das Glas schon am Vorabend bereitzustellen, am besten immer am selben Ort. Was bereitsteht, verlangt morgens keine Entscheidung. In Routined kann der Morgen mit einem kleinen abhakbaren Schritt beginnen, und die App lässt sich vierzehn Tage kostenlos testen. Das Getränk darf wechseln, solange Ort und Zeitpunkt gleich bleiben.
Bild in einem Plan verwenden
Erstelle mit diesem Bild deinen eigenen visuellen Plan und lade ihn als druckfertiges PDF herunter. Völlig kostenlos.
Weitere ähnliche Bildkarten
Kaffee kochen
Eine Person kocht Kaffee mit einer Kaffeemaschine und einem Löffel.
Essen und Trinken bestellen
Ein Mann hält ein Tablet mit einem Warenkorb hoch und zeigt auf ein Tablett mit ...
Geburtstagssnack
Auf einem roten Teller liegen ein Stück Kuchen mit brennender Kerze, ein kleines...
Glas herunternehmen
Ein Mädchen hält ein großes Glas mit beiden Händen, während ein Pfeil nach unten...
Kaffee
Eine schlichte weiße Tasse ist mit dunklem Kaffee gefüllt, darüber steigen drei ...
Matcha zubereiten
Eine Frau hält eine Schale fest und schlägt grünen Matcha-Tee mit einem Bambusbe...
Milch
Ein Milchkarton und ein gefülltes Glas Milch.
Saft
Ein Krug Saft mit einem Glas und frischen Orangen.
Nehmen Sie die Bildunterstützung mit
In Routined bauen Sie aus diesen Bildern Pläne, ergänzen Timer und Sprachanweisungen – und Ihr Kind folgt dem Tag selbst.
* 14 Tage kostenlose Testphase bei Neuanmeldung inklusive.