Morgendrikk
Mellom å våkne og å komme i gang ligger et gap der ingenting skjer av seg selv. En drikk er en av de minste handlingene som likevel teller, og den krever nesten ingen krefter. Bildene under gjør den til et tydelig første punkt i morgenen.
♂Morgendrikk
En voksen sitter ved et lite bord og drikker av et dampende krus, med en klokke på bordet og en sol.
♂Drikke i soloppgangen
En person holder en dampende kopp foran en soloppgang over åser.
♀Morgendrikk i koppen
En person holder en kopp med en sol på med begge hender.
♀Varm drikke om morgenen
En person holder en dampende kopp med begge hender med en sol over.
Om bildestøtten
Igangsetting fungerer best når det første steget er lite. Et barn som skal gå rett fra senga til påkledning, møter en terskel som ofte er for høy, mens det samme barnet klarer å drikke et glass vann uten at det føles som en oppgave. Etter det har kroppen allerede begynt, og neste steg blir mindre enn det ellers ville vært.
Bildestøtte gjør den rekkefølgen synlig. Ett bilde for drikken først og ett for neste moment gjør at morgenen får en trapp i stedet for et hopp. For mange familier er det nettopp det første bildet som avgjør hvordan resten av rutinen går. Bildet fungerer også for voksne som har vanskelig for å komme i gang om morgenen.
Et konkret tips er å sette fram glasset kvelden før, gjerne på samme sted hver gang. Det som allerede står framme, krever ingen beslutning om morgenen. I Routined kan morgenen begynne med et lite steg som krysses av, og appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Drikk te
En jente med fletter smiler og holder en hvit kopp med dampende te i den ene hån...
Lage kaffe
En person lager kaffe med en kaffemaskin og en skje.
Bestille mat og drikke
En mann holder opp et nettbrett med en handlekurv på skjermen og peker mot et br...
Bursdagssnacks
På en rød tallerken ligger et kakestykke med tent lys, en liten gave og et beger...
Drikke
En person drikker fra en kopp med et sugerør.
Drikke kaffe
Illustrasjon av en kvinne som holder en dampende kopp kaffe.
Drikke og se på TV
En gutt sitter i en blå sofa, holder en rød kopp med sugerør og peker mot en TV-...
Drikke vann
En person holder opp et glass vann.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.