Lägg i lunchlådan
Klockan är sju, ögonen är halvöppna, och nu ska ännu en sak komma ihåg innan dörren stängs. Lunchlådan trängs med tio andra steg i samma korta tidslucka. Bilderna här under tar över så minnet inte behöver.
♀Flicka håller matlåda på bordet
En flicka håller en röd matlåda på ett bord.
♀Flicka ställer matlåda på hyllan
En flicka ställer en röd matlåda på en hylla.
♀Flicka lägger matlåda i ryggsäck
En flicka lägger en röd matlåda ner i en blå ryggsäck.
♀Flicka lägger behållare i ryggsäck
En flicka lägger en gul behållare ner i en blå ryggsäck.
Om bildstödet
Att packa en lunchlåda är en multidel-uppgift som hamnar i den mest belastade timmen på dygnet. Macka eller sallad, något att dricka, en frukt, en bestickbit, locket, väskan. Var och en av delarna är liten, men sammanlagt kräver de fokus som inte alltid finns när kroppen knappt har vaknat. Tankarna fastnar på vad som ska hända i skolan eller på en sock som inte hittas, och då glöms en av komponenterna lätt.
Med en bildrad blir packningen en sak att följa istället för att hålla i huvudet. Ögat letar inte längre efter vad som saknas — bilden saknas, alltså saknas dryckesflaskan. Den synliga listan flyttar arbetsminnets börda från barnet till papperet eller skärmen, vilket är precis vad ett trött morgonhuvud behöver.
Ett tips: förbered fyllningarna kvällen innan i samma ordning som bilderna, så blir packningen mest stapling istället för beslut. I Rutinerad kan du sätta lunchlådan som ett moment i morgonrutinen, så att den dyker upp som ett konkret steg efter frukosten istället för som något att hinna emellan.