Göra sig redo för skolan
Frukost, kläder, väska, tänder, skor — sex saker på en gång, med klockan som tickar i bakgrunden. Bildstödet nedan ordnar morgonen i en linje, så att ett steg räcker att hålla i huvudet åt gången.
♂Pojke tar på sig ryggsäcken
En glad pojke tar på sig en röd ryggsäck bredvid ett par skor på golvet och ett bord med en gul väckarklocka och en bok.
♂Pojke redo för skolan
En pojke med gul ryggsäck går iväg med böcker och matlåda på golvet.
♂Pojke packar för skolan
En pojke med ryggsäck håller en lunchväska och en bok, med skor och en leksaksbuss.
♂Göra sig redo för skolan
En pojke med ryggsäck går iväg med skor, böcker, äpple och väckarklocka runt sig.
♀Packa skolväskan
En glad flicka packar sin blå skolväska, med en röd lunchväska och böcker bredvid.
♀Flicka redo för skolan
En flicka vinkar och håller en ryggsäck, med böcker och en matlåda på golvet.
♀Flicka har packat för skolan
En flicka med ryggsäck håller böcker och en matlåda bredvid en väckarklocka.
♀Ta på skor inför skolan
En flicka håller ryggsäcken och tar på sig en sko bredvid en väckarklocka.
Om bildstödet
Skolmorgnar är ett exekutivt minfält. Sex eller sju delmoment ska göras parallellt, många av dem är osynliga (har jag packat idrottskläderna?), och deadline är inte konkret förrän bussen redan rullar. För ett barn med ADHD eller en hjärna som ännu inte hunnit utveckla planering blir resultatet ofta att man fastnar i första steget och tappar resten.
Med en bildlinje över hela morgonen blir den osynliga ordningen synlig. Barnet behöver inte planera om från noll varje dag och inte heller hålla hela kedjan i arbetsminnet — bara titta på nästa ruta. Föräldern slipper agera levande checklista.
Ett konkret tips: lägg de tyngsta momenten (kläder, tänder) före frukost om ditt barn brukar tappa fart efter att magen blivit fylld, eller efter frukost om den behöver mat för att komma igång alls. Testa båda i en vecka och se vilken som ger färre stopp. I appen Rutinerad kan du dessutom ge varje steg en kort timer, vilket gör den abstrakta deadlinen konkret utan att du behöver hojta.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Ta ryggsäck
En flicka lyfter upp en blå ryggsäck i axelbanden.
Packa telefon
Närbild av en hand som skjuter ner en mörk mobiltelefon med en kuvertikon på skä...
Ta med ryggsäcken
En leende flicka i blå tröja svingar upp en gul ryggsäck över axeln och går iväg...
Ta fram ryggsäck
En leende person drar av en röd ryggsäck från axeln och sträcker ut andra armen.
Packa dator
En pojke går och bär en bärbar dator.
Köra till skolan
En person kör en gul bil med ryggsäckar i baksätet fram till skolan.
Packa gympapåsen
En flicka lägger en t-shirt i en ryggsäck med gympaskor bredvid.
Gå till förskolan
En flicka med ryggsäck och väska går längs en stig från ett hus.
Bildstödet på andra språk
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod, därefter 29 kr i månaden eller 249 kr om året. Ingen bindningstid.