Gjøre seg klar til skolen
Frokost, klær, sekk, tenner, sko — seks ting på en gang, med klokken som tikker i bakgrunnen. Bildestøtten under ordner morgenen i en linje, så bare ett steg trenger plass i hodet om gangen.
♂Gutt tar på seg ryggsekken
En glad gutt tar på seg en rød ryggsekk ved siden av et par sko på gulvet og et bord med en gul vekkerklokke og en bok.
♂Gutt klar for skolen
En gutt med gul ryggsekk går av sted med bøker og matboks på gulvet.
♂Gutt pakker til skolen
En gutt med ryggsekk holder en matveske og en bok, med sko og en lekebuss.
♂Gjøre seg klar til skolen
En gutt med ryggsekk går av sted med sko, bøker, eple og vekkerklokke rundt seg.
♀Pakke skolesekk
Et smilende barn pakker sin blå skolesekk, med en rød matpakke og bøker ved siden av.
♀Jente klar for skolen
En jente vinker og holder en ryggsekk, med bøker og en matboks på gulvet.
♀Jente har pakket til skolen
En jente med ryggsekk holder bøker og en matboks ved siden av en vekkerklokke.
♀Ta på sko før skolen
En jente holder ryggsekken og tar på seg en sko ved siden av en vekkerklokke.
Om bildestøtten
Skolemorgener er et eksekutivt minefelt. Seks eller sju delmomenter skal gjøres parallelt, mange av dem usynlige (har jeg pakket gymtøyet?), og fristen blir ikke konkret før bussen allerede triller. For et barn med ADHD eller en hjerne som ennå ikke har bygd ferdig planleggingsmuskelen, blir resultatet ofte at man henger seg opp i første steg og mister resten av kjeden.
En bildelinje over hele morgenen gjør den usynlige rekkefølgen synlig. Barnet trenger ikke planlegge fra null hver dag eller holde hele sekvensen i arbeidsminnet — bare se på neste rute. Du slipper å være en levende sjekkliste.
Et konkret tips: legg de tyngste stegene (klær, tenner) før frokost hvis barnet ditt mister fart når magen er full, eller etter frokost hvis det trenger mat for å komme i gang i det hele tatt. Test begge i en uke og se hvilken som gir færre stopp. I Routined-appen kan du i tillegg gi hvert steg en kort timer, så den abstrakte fristen blir konkret uten at du må hyle.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Ta ryggsekk
En jente løfter en blå ryggsekk etter skulderstroppene.
Pakke telefon
Nærbilde av en hånd som skyver en mørk mobiltelefon med et konvoluttikon på skje...
Pakke datamaskin
En gutt går og bærer en bærbar datamaskin.
Ta frem ryggsekk
En smilende person drar en rød ryggsekk av skulderen og strekker ut den andre ar...
Ta med ryggsekken
En smilende jente i blå genser svinger en gul ryggsekk opp på skulderen og går a...
Pakke bag
En ryggsekk med et sammenrullet liggeunderlag og en pakkpose.
Sykle til skolen
En jente i gul genser sykler på en blå sykkel med en rød veske på bagasjebrettet...
Buss
En gul buss med røde dører.
Bildestøtten på andre språk
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.