Je klaarmaken voor school

#school#ochtendroutine#klaarmaken#inpakken#het huis verlaten

Ontbijt, kleren, tas, tanden, schoenen – een half dozijn taken tegelijk, terwijl de klok op de achtergrond tikt. De visuele ondersteuning hieronder zet de ochtend op een rij, zodat er maar één stap tegelijk in het hoofd van je kind hoeft te leven.

Een blije jongen doet een rode rugzak om naast een paar schoenen op de grond en een tafel met een gele wekker en een boek.♂

Je klaarmaken voor school

Een blije jongen doet een rode rugzak om naast een paar schoenen op de grond en een tafel met een gele wekker en een boek.

Een jongen met een gele rugzak vertrekt, met boeken en een broodtrommel op de grond.♂

Jongen klaar voor school

Een jongen met een gele rugzak vertrekt, met boeken en een broodtrommel op de grond.

Een jongen met een rugzak houdt een lunchtas en een boek vast, met schoenen en een speelgoedbus.♂

Jongen pakt in voor school

Een jongen met een rugzak houdt een lunchtas en een boek vast, met schoenen en een speelgoedbus.

Een jongen met een rugzak vertrekt met schoenen, boeken, een appel en een wekker om zich heen.♂

Klaarmaken voor school

Een jongen met een rugzak vertrekt met schoenen, boeken, een appel en een wekker om zich heen.

Een lachend kind pakt zijn blauwe schoolrugzak in, met een rode broodtrommeltas en boeken ernaast.♀

Je klaarmaken voor school

Een lachend kind pakt zijn blauwe schoolrugzak in, met een rode broodtrommeltas en boeken ernaast.

Een meisje zwaait met een rugzak in de hand, met boeken en een broodtrommel op de grond.♀

Meisje klaar voor school

Een meisje zwaait met een rugzak in de hand, met boeken en een broodtrommel op de grond.

Een meisje met een rugzak houdt boeken en een broodtrommel vast naast een wekker.♀

Meisje heeft ingepakt voor school

Een meisje met een rugzak houdt boeken en een broodtrommel vast naast een wekker.

Een meisje houdt haar rugzak vast en trekt een schoen aan naast een wekker.♀

Schoenen aan voor school

Een meisje houdt haar rugzak vast en trekt een schoen aan naast een wekker.

Over deze visuele ondersteuning

Schoolochtenden zijn een mijnenveld voor het planningsvermogen. Zes of zeven deeltaken moeten parallel gebeuren, veel ervan onzichtbaar (heb ik de gymset ingepakt?), en de deadline is pas echt als de bus al wegrijdt. Voor een kind met ADHD, of gewoon een brein dat nog bezig is zijn plantspieren te ontwikkelen, is het resultaat vaak dat het bij stap één blijft steken en de rest van de reeks kwijtraakt.

Een beeldrijprent over de hele ochtend maakt de onzichtbare volgorde zichtbaar. Je kind hoeft niet meer elke dag vanaf nul te plannen of de hele reeks in het werkgeheugen vast te houden, alleen naar het volgende vakje te kijken. En jij hoeft geen wandelende checklist meer te zijn.

Eén concrete tip: plaats de zwaarste stappen (kleren, tanden) vóór het ontbijt als je kind na een volle maag zijn vaart verliest, of na het ontbijt als het eten nodig heeft om op gang te komen. Probeer beide een week en kijk welke minder blokkades oplevert. In de Routined-app geef je elke stap een korte timer, zodat de abstracte deadline concreet wordt, zonder dat jij je stem hoeft te verheffen.

Gebruik deze afbeelding in een schema

Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.

Deze visuele ondersteuning in andere talen

Neem de visuele ondersteuning mee

In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, daarna € 2,49 per maand of € 22,99 per jaar. Altijd opzegbaar.