Planera
Att lägga upp en dag i förväg betyder att tänka på saker som ännu inte hänt och väga dem mot varandra. För ett barn är det abstrakt och svårt att hålla i huvudet. Med bildstödet nedan blir framtiden något man kan lägga ut framför sig och se.
♀Skriv i planeringen
Ett barn skriver i en kalender med pratbubblor som visar sol, väska och kundvagn ovanför.
♀Planera vid bordet
En person sitter vid ett bord bakom en stor kalender med en tankebubbla som visar en klocka och uppgifter.
♀Vad ska hända i veckan
En person håller en kalender och tänker på inköp och sysslor som visas i tankebubblor.
Fylla i kalendern
En hand skriver med penna i en kalender på en surfplatta, med en tankebubbla som visar en vägvisare med frågetecken.
Planera veckan
Två händer håller en veckokalender med små symboler i rutorna och en penna.
Om bildstödet
Tid är osynlig, och framtiden ännu mer. Att planera kräver att man föreställer sig saker som inte finns ännu, håller flera av dem i huvudet samtidigt och bestämmer vad som ska komma först. Det är en av de svåraste mentala övningarna vi ber barn göra, och många kör fast just för att allt måste hållas inne i tanken.
Bildstöd flyttar ut planeringen ur huvudet och ner på bordet. När varje aktivitet är ett kort kan barnet ta på framtiden: lägga korten i rad, byta plats på dem, se hur dagen fylls och var det finns luft kvar. Det abstrakta blir hanterbart, och barnet kan öva på att prioritera utan att samtidigt behöva minnas allt. Att fysiskt flytta ett kort är ett enklare beslut än att tänka om hela dagen i huvudet.
Ett tips just för planering: börja med bara tre kort, en morgon, en mitt och en kväll, innan ni bygger ut till en hel vecka. För få val är lättare än för många, och känslan av att lyckas föder lust att planera mer. I Rutinerad kan barnet planera dagen digitalt och flytta runt momenten med fingret, med fjorten dagars kostnadsfri prova-på. Bilderna nedan går också att skriva ut och lägga som lösa kort.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Anteckna
En pojke med en penna skriver i en anteckningsbok. En lysande glödlampa svävar o...
Efter skoldagsrutin
En flicka med ryggsäck pekar mot ett schema med hem, läxor och bad efter skolan.
Hämta läxor
En leende flicka kramar en anteckningsbok bredvid en bokhög och en penna.
Hämta penna och papper
En pojke sträcker sig efter ett papper och håller en penna.
Plocka fram penna och papper
En leende pojke håller en blå penna och några pappersark, redo att skriva.
Ta fram penna och papper
En person lutar sig fram och skriver med en blå penna på en pappershög.
Uppgifter
En person håller ett anteckningsblock med bockar och har en tankebubbla med en k...
Eftermiddagslista
En hand med penna bockar av rutor på en grön checklista bredvid en ljusblå väggk...
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.