Efter skoldagsrutin
Steget från skolans tydliga ramar till hemmets frihet sker ofta samtidigt som hungern och tröttheten slår till. Bilderna här under ger den första timmen hemma en ordning att luta sig mot.
♀Schema efter skolan
En flicka med ryggsäck pekar mot ett schema med hem, läxor och bad efter skolan.
Om bildstödet
Hemkomsten efter en skoldag ser ofta lugn ut utifrån, men inuti barnet pågår en hård växling. Skolans schema har hållit i hela kroppen i timmar, och när det släpper på tröskeln hemma rasar ofta hunger, trötthet och allt som hållits tillbaka ut på en gång. Friheten blir för stor att hantera direkt.
Ett bildstöd lägger en mjuk ram över den första timmen så att barnet inte behöver bestämma allt själv just när orken är som minst. Mellanmål, en stunds vila, sedan läxor eller lek i en ordning som syns. Det tar bort förhandlingen om vad som ska hända härnäst och låter kroppen landa.
Lägg in ett tydligt avbrott direkt efter skor och jacka, gärna mat innan något annat, eftersom blodsockret ofta är botten just då. När magen är fylld går resten lättare. Du kan bygga er egen eftermiddagsordning i appen Rutinerad och justera den allteftersom dagarna ser olika ut.