Eftermiddagslista

#checklista#eftermiddag#planering#klocka#bocka av

Klockan är tre, det finns fyra timmar kvar, och plötsligt är den sju utan att särskilt mycket blivit gjort. En eftermiddagslista med bilder ger timmarna en form, och punkterna här under går att sätta ihop efter familjens egen ordning.

Hand bockar av en lista vid klockan

En hand med penna bockar av rutor på en grön checklista bredvid en ljusblå väggklocka.

Om bildstödet

Skoldagen har ett schema. Eftermiddagen har det sällan, och ändå ska den rymma läxor, mellanmål, träningsväska, en stund på skärmen och kanske en syssla. Var punkt för sig är liten, men tillsammans är de fler än vad ett barn kan hålla i huvudet, och tiden mellan dem är omöjlig att uppskatta när ingenting visar hur mycket som är kvar.

En eftermiddagslista med bildstöd gör två saker samtidigt. Den räknar upp punkterna så att ingen faller bort, och den visar hur många som är avklarade. Skillnaden mellan att veta att det finns tre saker kvar och att ana att det finns massor är stor för orken.

Ett praktiskt grepp är att lägga en rolig punkt mellan två tunga, och att låta barnet välja ordningen på just de två. Kontrollen över ordningen kostar ingenting och ökar chansen att listan används. I Rutinerad kan eftermiddagen ligga som en egen rutin med tider och avbockning, och appen går att prova i fjorton dagar utan kostnad.