Afslut Skærmtid
At gå fra skærmens hurtige belønninger tilbage til rummet er et af dagens hårdeste skift, og bratheden udløser ofte stærk modstand. Billedstøtten herunder forbereder overgangen, før skærmen slukkes.
♂Afslut skærmtid
En dreng holder hånden op for at stoppe og holder en tablet med et rødt kryds på skærmen.
Om billedstøtten
Få overgange er så ladede som den fra skærm til virkelighed. Skærmen giver en jævn strøm af små belønninger, der holder hjernen i et behageligt greb, og at blive revet væk derfra føles for barnet ikke som at skifte aktivitet, men som at miste noget igangværende. Jo mere pludseligt afbrydelsen kommer, desto stærkere bliver modstanden, og et sluk nu uden varsel lander næsten altid i konflikt.
Billedstøtte hjælper ved at forberede overgangen på forhånd og give den en retning. Når barnet i god tid ser, at skærmtiden snart er slut, og hvad der kommer efter, bliver skiftet forudsigeligt i stedet for chokerende. Det vigtigste er ofte ikke, at skærmen slukkes, men at der er en tydelig og lokkende næste ting at gå til, så hjernen har noget at flytte sig mod.
Et konkret tip: vis næste aktivitet som et billede ved siden af nedtællingen, så afslutningen og det, der følger, hænger sammen som én bevægelse. En forvarsel et par minutter før, koblet til billedet, giver barnet tid til at runde af. I Routined-appen kan du koble en timer til skærmtiden og lægge næste trin lige efter, så overgangen er bygget ind fra start.