Hoppe i poolen
Tre chok på et sekund: koldt vand mod huden, hænder der slipper kanten, lyden der forsvinder under vand. For mange børn er det ikke vandet, der er skræmmende, men hele det samlede sanseslag. Billedstøtten nedenfor deler det op.
♂Dreng hopper i pool
En glad tegneseriedreng i badebukser hopper ned i en pool, så der sprøjter vand.
Om billedstøtten
Det sensorisk ekstreme ved pool-hoppet er, at tre stærke indtryk rammer samtidig, uden mulighed for at vende om, når du først har sluppet. Mange børn med taktil eller auditiv følsomhed oplever ikke vandet som problemet, men kombinationen: temperaturskiftet, det frie fald og den pludselige lydforandring, når ørerne ryger under.
Når billedstøtten viser hoppet som en sekvens – stå ved kanten, bøj knæene, slip, mød vandet, kom op og træk vejret – bliver hvert øjeblik sit eget forberedelses-trin. Barnet kan stoppe mentalt ved hvert af dem, før kroppen skal udføre det. Det fjerner overraskelsen, som er forskellen på ubehag og panik.
Et konkret tip: start med en tør-øvelse i entréen, hvor barnet hopper fra en lav skammel ned på et håndklæde, med samme billedsekvens foran sig. Kroppen har så allerede prøvet fire af trinnene, før vandet er med. I Routined-appen kan du bygge en opvarmnings-sekvens, der gentages før hvert poolbesøg, så selve ritualet bliver beroligende. Fjorten dage uden beregning.