Hockeytræning
Hockeyudstyret har flere dele end næsten nogen anden sport, og det skal på i en bestemt rækkefølge i et varmt og larmende omklædningsrum. Billeder hjælper barnet med at klæde sig på selv i roligt tempo. Se trinene nedenfor.
♂Ishockeytræning
En spiller i hjelm skøjter med pucken på en bane med kegler.
♂Hockey ved målet
En dreng i hockeytrøje står foran målet med stav og puck.
♂Øve med staven
En dreng fører pucken foran et mål med kegler.
♂Hockeytræning
En dreng i hjelm og udstyr fører pucken med staven.
♀Hockeyskud
En pige i hockeyudstyr skyder pucken med en pil, der viser retningen.
♀Stavteknik
En glad pige øver sig i at føre pucken med staven.
♀Pucktræning
En kvinde fører pucken med hockeystaven.
⚲Spille hockey
Et barn i hjelm fører pucken med staven på isen.
Om billedstøtten
Benskinner før strømperne, skøjter før buksebenet, skulderbeskyttere før trøjen og hjelmen til sidst. Hockeyudstyret kræver en rækkefølge, der ikke giver mening, før man har gjort det forkert et par gange. Midt i et omklædningsrum fuld af lyde, lugte og holdkammerater, der allerede er klar, kan det blive overvældende, og så giver barnet let op eller bliver sidst ude på isen.
En billedstribe i tasken eller på væggen derhjemme viser hver del i den rigtige rækkefølge, fra skridtbeskytter til handsker. Barnet kan krydse af i hovedet eller faktisk pege på billedet og behøver ikke vente på en forælder eller træner. Efter træningen gælder den samme stribe baglæns, plus at hænge udstyret til tørre, så det ikke bliver liggende vådt i tasken.
Et praktisk tip er at øve påklædningen derhjemme en rolig søndag med timer og uden, at noget er på spil. Barnet lærer bevægelserne, når pulsen er lav. Afslut gerne med et billede af barnet i fuld udrustning. Skal træningerne ind i en ugeplan med skole og lektier, kan du prøve Routined gratis i 14 dage.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Klæd dig på til ridning
En pige står i ridetøj med sort ridehjelm, grøn jakke, hvide ridebukser og høje ...
Svømmeundervisning
Et barn med badehætte svømmer i et bassin og holder et gult svømmebræt.
Målmandsøvelser
En tegning af en pige i målmandsudstyr, der holder en fodbold foran et mål. To k...
Skyde pucke
En illustration af en person, der spiller ishockey, holder en stav og skyder puc...
Aktivitet og træning
En kvinde løfter en håndvægt og holder samtidig en tablet med et træningsdiagram...
Aktivitetstræning
En kvinde giver en tommelfinger op og peger på en cirkel med symboler for husarb...
Armstrækninger
En dreng i blå t-shirt laver armstrækninger med hænderne mod gulvet.
Atletik
En pige løber forbi en hæk med et spyd og en skive omkring sig.
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.