Eishockeytraining

#Eishockey#Puck#Training

Eishockeyausrüstung hat mehr Teile als fast jeder andere Sport, und sie muss in einer festen Reihenfolge in einer warmen, lauten Kabine angezogen werden. Bilder helfen dem Kind, sich in Ruhe selbst anzuziehen. Die Schritte sind unten.

Ein Spieler mit Helm läuft mit dem Puck über eine Eisfläche mit Hütchen.

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Eishockeytraining

Ein Spieler mit Helm läuft mit dem Puck über eine Eisfläche mit Hütchen.

Ein Junge im Eishockeytrikot steht mit Schläger und Puck vor dem Tor.

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Eishockey vor dem Tor

Ein Junge im Eishockeytrikot steht mit Schläger und Puck vor dem Tor.

Ein Junge führt den Puck vor einem Tor mit Hütchen.

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Mit dem Schläger üben

Ein Junge führt den Puck vor einem Tor mit Hütchen.

Ein Junge mit Helm und Ausrüstung führt den Puck mit dem Schläger.

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Eishockeytraining

Ein Junge mit Helm und Ausrüstung führt den Puck mit dem Schläger.

Ein Mädchen in Ausrüstung schießt den Puck, ein Pfeil zeigt die Richtung.

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Eishockeyschuss

Ein Mädchen in Ausrüstung schießt den Puck, ein Pfeil zeigt die Richtung.

Ein fröhliches Mädchen übt, den Puck mit dem Schläger zu führen.

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Schlägertechnik

Ein fröhliches Mädchen übt, den Puck mit dem Schläger zu führen.

Eine Frau führt den Puck mit dem Schläger.

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Pucktechnik

Eine Frau führt den Puck mit dem Schläger.

Ein Kind mit Helm führt den Puck mit dem Schläger auf dem Eis.

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Eishockey spielen

Ein Kind mit Helm führt den Puck mit dem Schläger auf dem Eis.

Über diese Bildkarten

Schienbeinschoner vor den Stutzen, Schlittschuhe vor dem Hosensaum, Schulterschutz vor dem Trikot und der Helm zuletzt. Eishockeyausrüstung verlangt eine Reihenfolge, die erst Sinn ergibt, wenn man sie ein paarmal falsch gemacht hat. Mitten in einer Kabine voller Lärm, Gerüche und Mitspieler, die schon fertig sind, kann das überwältigend werden, und das Kind gibt leicht auf oder kommt als Letztes aufs Eis.

Ein Bilderstreifen in der Tasche oder an der Wand zu Hause zeigt jedes Teil in der richtigen Reihenfolge, vom Tiefschutz bis zu den Handschuhen. Das Kind kann im Kopf abhaken oder tatsächlich auf das Bild zeigen und muss nicht auf Eltern oder Trainer warten. Nach dem Training gilt derselbe Streifen rückwärts, plus die Ausrüstung zum Trocknen aufhängen, damit sie nicht nass in der Tasche bleibt.

Ein praktischer Tipp: Übt das Anziehen an einem ruhigen Sonntag zu Hause, mit Timer und ohne Druck. Das Kind lernt die Bewegungen, wenn der Puls niedrig ist. Zum Abschluss passt ein Foto vom Kind in voller Montur. Sollen die Trainings in einen Wochenplan mit Schule und Hausaufgaben passen, kannst du Routined 14 Tage kostenlos testen.