Hoppa i poolen
Tre chocker på en sekund: kallt vatten mot huden, händerna släpper kanten och ljudet försvinner under ytan. För många barn är det inte rädsla för vatten utan rädsla för den sammanlagda sensoriken. Bildstödet nedan styckar upp den.
♂Hoppa i poolen
En tecknad pojke i badbyxor hoppar ner i en pool, med vattenstänk.
Om bildstödet
Det sensoriskt extrema med poolhoppet är att tre starka intryck inträffar samtidigt, utan möjlighet att backa när du väl släppt. Många barn med taktil eller auditiv känslighet upplever inte vattnet i sig som problemet utan kombinationen: temperaturskillnaden, det fria fallet och den plötsliga ljudförändringen när öronen täcks.
När bildstödet visar hoppet som en sekvens, från stå vid kanten, böja knäna, släppa, möta vattnet, komma upp och andas, blir varje moment ett eget förväntningssteg. Barnet kan stanna mentalt vid vart och ett innan kroppen ska göra det. Det tar bort överraskningen, vilket är skillnaden mellan obehag och panik.
Konkret tips: börja med en torrövning i hallen där barnet hoppar från en låg pall ner på en handduk, med samma bildsekvens framför sig. Då har kroppen redan gjort fyra av momenten innan vattnet är inblandat. I Rutinerad-appen kan du bygga en uppvärmnings-sekvens som upprepas före varje pool-besök, så blir ritualen själv lugnande. 14 dagar utan kostnad.