Hoppe i bassenget
Tre sjokk på ett sekund: kaldt vann mot huden, hendene som slipper kanten, lyden som forsvinner under vann. For mange barn er det ikke vannet de er redd for, men den samlede sansereaksjonen. Bildestøtten under deler den opp.
♂Gutt hopper i basseng
En glad tegneseriegutt i badebukser hopper ned i et basseng, så det spruter vann.
Om bildestøtten
Det sensorisk ekstreme med basseng-hoppet er at tre sterke inntrykk treffer på en gang, uten mulighet til å snu når du først har sluppet. Mange barn med taktil eller auditiv sensitivitet opplever ikke vannet som problemet, men kombinasjonen: temperaturskiftet, det frie fallet og den plutselige lydendringen når ørene går under.
Når bildestøtten viser hoppet som en sekvens – stå ved kanten, bøy knærne, slipp, møt vannet, kom opp og pust – blir hvert øyeblikk et eget forventnings-trinn. Barnet kan stanse mentalt ved hvert av dem før kroppen skal gjøre dem. Det fjerner overraskelsen, som er forskjellen mellom ubehag og panikk.
Et konkret tips: start med en tørrøvelse i gangen der barnet hopper fra en lav krakk ned på et håndkle, med samme bildesekvens foran seg. Kroppen har da allerede øvd på fire av trinnene før vannet er med. I Routined-appen kan du bygge en oppvarmings-sekvens som gjentas før hvert bassengbesøk, slik at selve rutinen blir beroligende. Fjorten dager uten kostnad.