Stå op og lege
På måske ti minutter skal kroppen gå fra liggende til løbende. Det er et stort spring for et barn, der lige har slået øjnene op. Billedstøtten her under sætter tonen for dagens første bevægelser og viser, at legen virkelig kommer.
♀Står op for at lege
En smilende pige i gul trøje og blå bukser hopper med en blå bold i hånden, omgivet af en rød stjerne og en grøn trekant i en cirkel.
Om billedstøtten
Mellem sengen og den første leg ligger en zone, der let bliver tåget. Kroppen er stadig varm, øjnene vante til dæmpet lys, og pludselig forventes barnet på gulvet med energi i benene. Den overgang er ikke selvfølgelig, især for børn med lange opvågninger eller dem, der har brug for ekstra tid til at koble om til legetilstand.
Billedstøtte giver morgenen en rytme: først et billede af at sætte sig på sengekanten, så et af fødderne på gulvet, så et af den første leg, der venter — bolden, klodserne eller bamserne. Dagens første bevægelser bliver ikke ét stort spring, men en række små trin, kroppen kan følge, før hjernen er helt med.
Et konkret tip: læg legetøjet på samme sted hver morgen, så det sidste billede i sekvensen altid har en konkret modsvarighed i rummet. Vil du binde hele opvågningen sammen fra første gab til boldkast, kan du bygge sekvensen i Routined og lade barnet sætte flueben ved hvert trin i sit eget tempo.